Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla - Explico una serie de ejercicios de automasaje para tratar el dolor de rodilla y recomiendo algunos remedios naturales naturales para tratar la inflamación y el dolor crónico de rodilla.
Están especialmente indicados como calentamiento antes de tu sesión de Chi Kung (o Qi Gong), Tai Chi, Kung Fu, o de cualquier deporte que desees realizar.
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